ジュース断食とは|リフレッシュ&デトックスなら長野県茅野市八ヶ岳山麓のジュース断食in蓼科へお越しください

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ジュース断食

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「 ジュース断食 in 蓼科 」は強い空腹を感じさせない楽しい断食プログラムです。
初めての方でも安心してご参加いただけます。
「 ジュース断食 in 蓼科 」は強い空腹を感じさせない楽しい断食プログラムです初めての方でも安心してご参加いただけます。古くから行なわれてきた断食法は、水以外のものを摂取しないというものでした。そのため身体が強く反応を示すことが多く、時には危険を伴うものでした。このジュース断食は空腹感や虚脱感などの感覚をほとんど感じることなく、体内にある毒素の排泄の促進や消化器官の休息などを無理なく行なうことが出来るのです。

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食物の過剰摂取は排泄を抑えてしまう。断食をすることにより自然治癒力を増進させよう。

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人類200万年の歴史で、今日ほど飽食の時代はないといわれています。私たちの先祖はこれまで、氷河期・大雪・日照り・飢餓・戦争などの飢えのときを過ごしてきました。ですから私たちのからだは飢えに対しての生命維持能力は備わっていますが、過食に対する処理能力には欠けており、それによって糖尿病・がん・アトピーといった病気に悩まされるようになってきました。
食物の過剰摂取は排泄を抑えてしまいます。逆に断食をすることにより、食べ過ぎて処理しきれずに残っている老廃物を排泄させて自然治癒力を増進させることができます。期間の目安としては健康断食で1週間、その他、体調を崩している人は舌苔の消えるまで、というのが妥当です。

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水断食より安全なジュース断食。断食の成功は補食がカギなのです。
にんじん・りんごの成分をジュースの形で吸収を良くしているため水断食より安全です。また、水断食は中断してしまう人もいるようですが、にんじんジュース断食はほとんどの方がやり遂げています。断食後から普通食に戻すまでの期間を補食といいます。断食後いきなり普通食に戻したり、食欲にまかせて食べ過ぎたりするとかえって体調を崩すこともあり、断食療法の成否はこの補食がうまくできるかどうかにかかっています。

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2泊3日プチ断食プラン 39,600円 (税込)
3泊4日断食プラン 59,400円 (税込)
4泊5日断食プラン
74,800円 (税込)
5泊6日断食プラン 93,500円 (税込)
6泊7日断食プラン 112,200円 (税込)
7泊8日断食プラン 123,200円 (税込)
■春らんまんコース参加料金 ※ゴールデンウィーク(トップシーズン)料金となります
2泊3日プチ断食プラン 47,520円 (税込)
3泊4日断食プラン  71,280円 (税込)
4泊5日断食プラン  89,760円 (税込)
5泊6日断食プラン 112,200円 (税込)
6泊7日断食プラン 134,640円 (税込)
7泊8日断食プラン 147,840円(税込)

2022年は5コース!お好きな日程をお選びください
4/29(金) 〜 5/6(金)春らんまんコース
7/14(木) 〜 7/19(火)きらきら夏コース
9/15(木) 〜 9/19(月)涼やか秋コース
10/6(木) 〜 10/10(月)秋晴れコース
11/3(木) 〜 11/8(火)晩秋あったかコース

▶ 絵画のあるくつろぎの個室に、ゆったりと大きいクィーンサイズベッドをご用意しております。
▶ 熱のある方、慢性の病気のため薬を継続して飲んでおられる方、慢性肝炎、心筋梗塞、ガンなどの重い病気を抱えている方、20歳未満の方、80歳以上の方、妊娠中の方、体力に自信のない方は参加をご遠慮いただいております。
▶ お申込の締め切りはコース開始日の7日前(土日祝を除く)、午後5時とさせていただきます。
▶ 部屋数12室となっておりますのでお早めにお申し込みください。

※お部屋はシングルルームのみとなっております。
※税込み金額は2019年10月以降、消費税率改正に伴い料金が変更になっております。
※当施設では、ご予約された皆様に事前のお振込みをお願いしております。ご了承いただけますようお願いいたします

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■ ご予約・ご質問・ご相談なんでもお気軽にお問い合わせください。

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月曜日〜金曜日 9:00〜18:00
土日祝はメールのみの受付となっております
メールフォームからお問い合わせ下さい
<予約取り消しについて>
申込み後に参加を取り消される場合は、プログラムの特性上、参加日から起算せずコース初日から起算とさせていただいております。
コースの初日の30日前から参加費の30%、
コースの初日の土・日・祭日を除く7日前から参加費の50%、
コースの初日の2日前・前日・当日キャンセルの場合は参加費の100%、を申受けますのでご了承ください。 

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